Pediatra de Harvard alerta sobre o uso consciente da tecnologia por crianças
08 JUN

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Saúde
Camila Lacerda Bueno Por Camila Lacerda Bueno - Há 2 dias
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O pediatra Michael Rich, conhecido como "O Midiatra", tem se destacado por suas reflexões sobre o impacto da tecnologia na vida de crianças e adolescentes. Em sua recente palestra no Brasil, ele trouxe à tona a importância de ensinar os jovens a lidarem com o uso de dispositivos digitais de maneira equilibrada, apresentando estratégias que podem ser utilizadas por pais e educadores.

Rich, professor associado da Escola Médica de Harvard, enfatiza a necessidade de um uso consciente da tecnologia, propondo aos pais o que ele chama de "três Ms": Modelar, Mentorar e Monitorar. Segundo ele, esses princípios são fundamentais para que os filhos aprendam a se relacionar de forma saudável com o mundo digital.

O primeiro M, "Modelar", refere-se à importância de que os pais demonstrem comportamentos saudáveis em relação ao uso de tecnologia. "Se você não quer que seus filhos passem horas jogando videogame ou nas redes sociais, é crucial que você também se desconecte e esteja presente", recomenda Rich. Ele acredita que as crianças aprendem mais com os exemplos do que com as palavras.

O segundo M, "Mentorar", envolve orientar as crianças e adolescentes sobre como navegar no ambiente digital. Isso inclui iniciar diálogos sobre as experiências online, ajudando-os a entender os riscos e as oportunidades que a tecnologia pode oferecer. Rich sugere que os pais criem um espaço seguro para discutir essas questões, promovendo um aprendizado conjunto.

O último M, "Monitorar", refere-se à necessidade de os pais estarem atentos à vida digital de seus filhos, assim como estão em relação à sua vida real. Rich sugere que os pais conheçam os nomes de usuários e senhas de seus filhos, pois isso pode ajudar a protegê-los de interações online potencialmente prejudiciais.

Rich também alerta sobre os danos que a exposição excessiva a telas pode causar. Ele enfatiza que as crianças estão perdendo oportunidades de socialização e criatividade devido ao tempo gasto em dispositivos digitais. "Estamos trocando o brincar livre, que é essencial na infância, por vidas online", critica o pediatra.

Durante a palestra, Rich ressaltou a importância de momentos livres de telas, especialmente antes de dormir e durante as refeições. Ele sugere que esses momentos sejam utilizados para fortalecer os laços familiares e estimular a criatividade dos jovens.

Uma pesquisa realizada pelo Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação (Cetic.br) revelou que a maioria das crianças e adolescentes entre 9 e 17 anos tem acesso à internet. Diante desse cenário, Rich propõe uma abordagem mais crítica e consciente sobre o uso da tecnologia nas escolas e nas famílias.

Para uma vida digital mais equilibrada, Rich recomenda que os pais incentivem as crianças a se entediarem, já que o tédio é um estímulo importante para o desenvolvimento da imaginação e da criatividade. Ele acredita que as crianças devem aprender a se divertir sem a necessidade constante de estímulos digitais.

Desta forma, é imprescindível que os pais e educadores estejam atentos ao impacto da tecnologia na infância. A proposta do pediatra Michael Rich de adotar os três Ms oferece uma estrutura que pode ser muito útil nesse sentido. A habilidade de modelar, mentorar e monitorar o uso da tecnologia pode contribuir para o desenvolvimento saudável das crianças.

Além disso, a ênfase em momentos sem telas é crucial. É fundamental que as famílias possam se reconectar em atividades que não envolvem dispositivos digitais, promovendo assim um ambiente mais saudável e criativo para as crianças. O tédio, longe de ser visto como algo negativo, pode ser um aliado no desenvolvimento da imaginação infantil.

Por fim, a necessidade de educar as crianças para um uso consciente da tecnologia é uma responsabilidade compartilhada entre pais e escolas. A promoção de um diálogo aberto sobre os desafios e oportunidades da era digital é essencial para preparar as novas gerações para convivência saudável em um mundo cada vez mais conectado.

Assim, é possível construir um futuro em que a tecnologia sirva como uma ferramenta de aprendizado e desenvolvimento, e não como um obstáculo às interações humanas e à criatividade.

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Camila Lacerda Bueno

Sobre Camila Lacerda Bueno

Fisioterapeuta com pós-graduação em Medicina Tradicional Chinesa. Atua com atletas de alto rendimento e reabilitação física. Paixão por anatomia humana e biomecânica. Praticante assídua de crossfit e levantamento de peso.